本当に強くなる“一人稽古”

中野由哲
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中野由哲さんの「武術の“根理”」と「本当に強くなる“一人稽古”」を再読。全身を繋ぐ、螺旋、抜き、目付け、内形。この2冊を読み、YouTube動画を観ることで、太極拳の套路練習がメチャクチャ楽しくなった。僕が読んできた太極拳本の中で… https://t.co/DSZQzKEsQ3
—はり灸マッサージ院牡丹【角谷剛史】 (@kadtake)