【血流ゼロトレ/堀江昭佳他】を読みたい本に追加 → https://t.co/KzsFzLAIPn #bookmeter
—ユウ@はちのへ読書狂 (@march72rabbit)
血流ゼロトレ / 堀江昭佳,石村友見 #読書メーター 救われたかと言われると別に救われてないけど、これで救われる人もいるんだろうなあというのが正直な感想。ストレッチをすることはいいことだと思います。運動してない人が始めるにはいいかも。 https://t.co/rA8w5oVLwD
—梓 (@azvxcrisp)
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『血流ゼロトレ』すっかり50日目を過ぎました。おへそより下が筋肉がぎっしり詰まって来た感じ。前はいかにフニャフニャだったことか。 ますます耳は良くなってTVは小さな音で十分だし、スマホでオーケストラ聴いても明らかに前より良く聞こえ… https://t.co/QQj1Zaeidq
—雑種犬はいいぞ すべての犬はいいぞ🏳️🌈 (@NINI50988934)
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健康診断でした 体重の激増がやばいです この3年ほどでプラス6キロ 危機感しかない... でも、1、2ヶ月前のお腹の出方とかに比べたら少しは痩せたのでは？と思っちゃった きっと今日の体重のプラス2キロくらいはあったと思う 引き続き血流ゼロトレ
—♊︎sun♉︎moon (@ccuQAH7Ya4LoLKR)
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