医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術
有田秀穂 （著）
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有田秀穂「医者が教える疲れない人の脳」を読了。セロトニン等の脳内伝達物質を軸にした健康生活について。コロナの予後がわるくて、というレビューが印象的だったけど、うつとかパニック障害にも応用可能だと思われる。専門性と平易さの塩梅でベストチェイスかなー。
—ロレンゾ (@Creative_Museum)