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舌が上がると顔は10歳若返る
内山友吾
2位
家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
安保雅博
3位
NHK すてきにハンドメイド 2025年12月号
日本放送協会
4位
筋肉をつけて脂肪を減らす やせるしくみ化
著者:森 拓郎
5位
不夜脳 脳がほしがる本当の休息
東島威史
6位
NHK きょうの健康 2025年12月号
日本放送協会
7位
血管と心臓 こう守れば健康寿命はもっと延ばせる
天野 篤
8位
Tarzan特別編集 カラダに効く、タンパク質 増補版
マガジンハウス
9位
腎機能 名医が教えるNo.1強化術 新装版
著:ブティック社編集部
10位
コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし
Yumico
11位
喪失感の壁 きもち次第で何があっても大丈夫
和田秀樹 著
12位
それ、いつまで持ってるの? 部屋と心を整える「ガラクタの捨て方」
筆子
13位
自律神経 これ1冊ですべて整える
久手堅司
14位
NHK きょうの健康 2025年11月号
日本放送協会
15位
温泉オタク会社員が教える 仕事を頑張る人の温泉術
永井千晴